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Image by Eneko Uruñuela

COMIENZA CON  NAIA

ES PARA MI SI...

- Quiero empezar a comer más sano.

- Quiero aprender cuál es la mejor nutrición para mi cuerpo.

- Quiero aprender a mantener los cambios positivos en mi cuerpo a largo plazo.

- Quiero aprender a combinar los alimentos.

- Quiero aprender que debo de eliminar, que debo de cambiar y que debo de mantener de mi alimentación actual para sentirme mejor.

- Quiero tener más energía, ligereza, vitalidad, mejor digestión.

- Quiero sentirme a gusto con mi cuerpo y darle lo que necesita para que funcione de lo mejor.

- Quiero aprender a usar los superalimentos que me sirven a mi para verme y sentirme genial.

- Quiero aprender a yo decidir que comer! y hacerlo bien.

- Quiero cuidar de mi y de mi cuerpo.

- Quiero identificar y eliminar creencias limitantes con la comida que me estorban para cuidar de mí.

- Quiero reemplazar mis creencias limitantes por creencias positivas que me ayuden a lograr mis objetivos. 

- Quiero aprender a disfrutar de la comida sin dejar de cuidar de mi.

- Quiero aprender a tener una dieta balanceada, dónde pueda tener antojos, salir a comer con amigos y familia sin preocuparme porque estoy a dieta. 

- Quiero aprender los secretos para llevar una alimentación balanceada sin vivir a dieta.

-- Si quiero deshacerme de unos kilos como consecuencia de llevar una buena alimentación.

- Si quiero ayudar a mi cuerpo a que se deshaga de lo que no necesita. 

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